Nimm Kontakt auf
Vollständige Liste der Ansprechpartner der DLRG Ortsgruppe Wernigerode e.V. findest du hier .
- beinahe passive Anpassung des Körpers, der Sinne sowie der damit verbundenen Gefühle und Gedanken an die
- behutsames und spielerisches Heranführen an den Bewegungsraum Wasser
- erstes Kennenlernen des Wassers als neuen Spiel- und Lebensraum
- Angstabbau und der Gewöhnung an die Besonderheiten des
- gute Vorbereitung, um danach das Wasser bewältigen zu können
- Richtiges Verhalten am und im Wasser (Unfallprophylaxe - Belehrungen, Baderegeln)
Wahrnehmung der spezifischen Bedingungen und Gewöhnung an diese
Bedingungen unter Beachtung der Eigenschaften des Wassers
- Reduzierung von Angst
- Selbständigkeit
- Selbstvertrauen
- Erfolgserlebnisse
- Entspannen und Wohlbefinden
Übungen für zu Hause
Das Kind bestimmt über sich selbst
Begießen der eigenen
- Arme
- Brust
- Hals
- Kopf – Gesicht nach vorn gebeugt
Ins Wasser im Waschbecken blubbern
- mit dem Mund
- Mund und Nase
- mit geschlossenen Augen
- mit geöffneten Augen
Nn der Badewanne:
- Gesicht waschen mit warmen
- dann mit kälterem Wasser
- mit geschlossenen
- dann mit geöffneten Augen
in der Dusche:
- Gesicht waschen
- Kopf unter Dusche mit geschlossenen Augen
- dann mit geöffneten Augen
Kinder durch absinkende Badetemperaturen, an das kältere Wasser in der Schwimmhalle gewöhnen
- Wechselduschen vor Beckenbenutzung
- Hohe Bewegungsintensität, Vielseitigkeit
- Hinweis: auf blaue Lippen achten
- Bademantel am Beckenrand
Allgemeine Tipps
- Geduld
- macht eure Kinder möglichst früh mit dem Wasser vertraut
- Es muss für die Kleinen ganz normal sein, dass Wasser von oben kommt und übers Gesicht läuft (Lidschlussreflex)
- meldet eure Kinder rechtzeitig zu einem Schwimmkurs an, die Wartelisten sind sehr lang und zwei Jahre Wartezeit leider keine Seltenheit
- Schwimmen lernen ist in der Regel ab fünf Jahren möglich, wenn die Kinder gut wassergewöhnt sind.
- Bleibt am Ball: Geht regelmäßig mit euren Kindern ins Hallenbad, ins Freibad, an den See oder an den Strand
- Mit den Kindern die Baderegeln besprechen
- Bei Krankheit aufs Baden verzichten
- Beaufsichtigen Sie Ihr Kind immer lückenlos! Ertrinken dauert keine Minute!
(Auch zu Hause am Gartenteich oder am Pool!)
Haben wir euer Interesse geweckt und ihr wollt mehr über das Thema erfahren?
Dann behaltet unsere Termine im Auge.
Wir bieten demnächst wieder einen Seminar dazu an.